Cada año en que se inicia la vida escolar de los niños para muchas madres se inicia una nueva preocupación.  Pero la necesidad de estos niños en esta etapa que van al nido es mucho menor que los mayorcitos que ya están en la escuela.  Hay que saber que si el niño durante el primer [...]

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El Zumo o Jugo de naranja posee propiedades similares a la naranja, si bien, al tener sus componentes más concentrados, puede tener un efecto más terapéutico que aquella.  Sus principales propiedades son:
Aparato digestivo:  Se ha comprobado que el zumo de naranja ejerce propiedades beneficiosas para el estómago, siendo capaz de regular las funciones del mismo [...]

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Disfrutar del yogurt en nuestra dieta diaria permite mejorar nuestra salud bucal, así lo indica un estudio realizado por un grupo de investigadores japoneses pertenecientes a la Universidad Kyushu de Fukuoka (Japón).  Numerosos estudios científicos muestran los grandes beneficios que se obtienen del yogurt indistintamente de que éste sea probiótico o normal, ya que ambos [...]

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Los probióticos son microorganismos vivos que, o bien están de manera natural en varios alimentos, o bien son adicionados en el proceso de elaboración de otros.
Estos microorganismos “buenos” aportan distintos beneficios adicionales sobre la salud humana.  Estas ventajas pueden ser producidas por estimulación selectiva del crecimiento y/o por actividad de una o un número determinado [...]

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El insomnio es un problema frecuente en nuestros días, donde el ritmo de vida, la rutina y el estrés dominan nuestra vida diaria.  Una alimentación adecuada puede ayudarnos a dormir mejor.
Los Cereales
Los cereales son carbohidratos de absorción lenta, son saciantes y garantizan una liberación lenta de azúcares a la sangre.
Por otro lado los carbohidratos son [...]

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