Seguramente la mayoría de las personas tiene una idea vaga que cierto tipo de hábitos pueden llevar al sobrepeso, pero vamos a revisar algunos que muchas personas ignoran.
 No tomar desayuno :    Este es quizá el hábito que no se respeta, cuántos de nosotros desayunamos, posiblemente por un tema de tiempo o quizá es tan temprano [...]

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Las nueces de Brasil son nueces de forma alargada de color crema, son particularmente ricas en antioxidantes como el selenio y posee un buen número de ácidos grasos.    Son un fruto que se obtiene de un árbol amazónico que puede vivir cientos de años y medir más de 40 metros de altura.
Se produce en países [...]

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Un nuevo estudio realizado por el Journal of Applied Physiology publicado en este mes, demostraría que los adultos con sobrepeso que hacen ejercicio y dieta les va mejor que los que sólo hacen dieta sin hacer ejercicio.
Mientras más rigurosa sea la dieta, más oscilación existirá, bajando rápidamente y subiendo nuevamente.   Si la persona no hace [...]

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Muchas personas son las que sufren de presión arterial alta en nuestro medio, la mayoría es la llamada primaria o esencial o idiopática (de origen desconocido).   El riesgo de un evento vascular cerebral es alto si la presión no mejora o no se trata.
A la par de las modificaciones en el estilo de vida, es [...]

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El nombre científico de la caigua es Cyclanthera Pedata y hay numerosos estudios que estudian sus propiedades nutricionales.
La caigua es el fruto, en la cual existen algunas sustancias como peptina, ácido galacturónico, dihidroxitriptamina, un principio amargo la picrina, resinas.   Contiene fósforo, vitamina C, tiamina entre otros.
Se le han atribuído propiedades hipolipemiantes, bajando los niveles de [...]

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