Según un nuevo estudio publicado en la Revista de Medicina Ocupacional y del Medio Ambiente, tener un jefe desconsiderado no sólo hace el trabajo más estresante, sino de hecho esto incrementa el riesgo de enfermedades cardiovasculares de los empleados según los expertos.

Lo más serio es que el riesgo puede ser acumulativo, es decir, mientras más tiempo se ha trabajado en este entorno, el riesgo aumenta. 

Según los expertos, sentirse no valorado y sin apoyo en el trabajo causa estrés crónico, el cual nos lleva a condiciones adaptativas no saludables, como fumar, la cual conlleva a tener una enfermedad cardiovascular.

Reportes previos han demostrado que tener un jefe injusto y desconsiderado puede elevar la presión arterial de sus trabajadores, lo cual aumenta el riesgo de tener enfermedad cardiovascular.    En el estudio se emplearon más de 3000 participantes (hecho en Europa), hombres de entre 19 a 70 años cuyo seguimiento fue de casi una década.  Durante este periodo de tiempo, 74 casos de muerte por ataque cardíaco fatal y no fatal o de angina ocurrieron.   A los participantes se les preguntó acerca de cómo eran sus jefes y la manera en cómo expresaban los objetivos a alcanzar para su grupo de trabajo y qué tan buenos eran ellos en comunicar y dar retroalimentaciones.

Se encontró una relación entre los jefes que eran menos competentes en estas habilidades (retroalimentación, comunicación y coaching para con sus empleados) y un aumento en el riesgo de enfermedad cardiovascular (25 %), más aún, si estas personas se encontraban trabajando bajo este mando 4 años o más, el riesgo aumentaba a 64 %.

Estas cifras se midieron independientemente de otros factores como el entorno social, el grado de educación, el ingreso, la carga laboral, el estilo de vida como fumar o hacer ejercicio y otros factores de enfermedad cardiovascular como presión arterial alta y diabetes.

Sentirse devaluado y sin soporte aumenta el estrés, aumentando de por sí el grado de enfermedad cardiovascular.   Estando activo y mentalmente saludable, se puede lograr el doble de beneficio en la salud y manejar de mejor manera el estrés laboral y bajar el riesgo de enfermedad cardiovascular al mismo tiempo. 

Fuente: Dr. Arnaldo Hurtado

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