Es una super pregunta. La respuesta, podríamos decir que SI, en teoría habría maneras de “contagiar” nuestro sobrepeso.
Cómo???? Hay estudios que demuestran que los hábitos de alimentación pueden ser imitados o que una persona puede influenciar sobre los hábitos y estilo de vida de otra. Un ejemplo. Alguno de ustedes (hombres), reconocen que les gusta comer bien (chatarra de vez de en cuando, porciones grandes, alguna friturilla y algo de alcohol), de repente tienen una nueva enamorada, la invitan a salir y la “acostumbran” a comer a su ritmo, qué pasará con esta chica, indefectiblemente engordará. Comer mitad mitad, no es una alternativa para las mujeres, quienes no pueden comer a la par de los hombres.

Sabían que en los hogares donde hay sobrepeso (papá, mamá, etc) los hijos están más expuestos y de hecho son más tolerantes al tema (no lo ven como un problema). Bajo esta perspectiva, podríamos decir que el sobrepeso es contagioso. Si ustedes tienen un entorno social muy activo, muchas comidas, salidas, cumpleaños, reuniones o celebraciones, esto tendrá un efecto sobre el peso y podrán apreciar que será una constante sobre las personas que eligen tener este estilo de vida.

El ejercicio ayuda definitivamente, pero a veces hay que hacerlo con mucha intensidad para poder estar “vacunados” contra lo que comemos. Así que si tienen amigos comelones y con sobrepeso, cuidado!!, comer con ellos puede hacer que coman más, de hecho moverse en un entorno con sobrepeso puede hacerlos ganar peso, algo así como lo que pasa en Estados Unidos, un gran número de la población tiene sobrepeso y es tolerado y manejado con más naturalidad al punto que las personas lo aceptan y el círculo sigue y sigue haciendo que la incidencia vaya aumentado.

Dr. Arnaldo Hurtado