Un interesante estudio realizado por los investigadores del Centro para la Investigación y Educación de la Obesidad en Philadelphia, revelo que tras 2 años de comparación, una dieta baja en carbohidratos podría ser tan benéfica como una dieta baja en grasas en relación al sobrepeso, sin embargo parecería que la dieta baja en carbohidratos disminuiría [...]

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Todos queremos bajar de peso para ayer, sin embargo en la práctica, es saludable perder rápidamente peso?.
Muchas personas que se encuentran actualmente a dieta piensan que la mejor manera de perder peso es la radical, mientras más peso bajen, mejor será para ellos. Esto es parcialmente cierto, perder peso siempre es bueno cuando [...]

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Según un nuevo estudio recién publicado en el American Journal of Clinical Nutrition, la leche fortificada con hierro al igual que los fideos fortificados con este mineral, podrían reducir la tasa de anemia en la población infantil.
El estudio fue realizado en Indonesia, país igual en vías de desarrollo como el nuestro. Es importante mencionar [...]

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Según un nuevo artículo publicado en la revista Thorax, comer más de 3 hamburguesas por semana aumentaría el riesgo de tener asma. En el estudio participaron más de 50000 niños en 20 países distintos.
Los investigadores sostienen que el consume de verduras, frutas y pescado tendrían un papel protector sobre el asma. Las frutas y verduras [...]

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Los investigadores de los Estados Unidos encontraron que un poco de ejercicio vigoroso podría reducir en envejecimiento prematuro causado por el estrés crónico.
El estudio dirigido por un equipo de la Universidad de California en San Francisco sostiene que los hallazgos descubiertos a nivel celular, demuestran que tan sólo un poquito de ejercicio vigoroso diariamente podría [...]

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