Según un nuevo estudio realizado en el Virginia Tech en Virginia, USA, tomar 2 vasos con agua antes de cada comida podría mejorar la pérdida de peso.
El estudio en cuestión fue presentado en la Reunión de la Sociedad Americana de Química en Boston, aún en curso. Según la Dra. Davy, investigadora en jefe, [...]

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Según un nuevo estudio publicado en el American Journal of Clinical Nutrition, comer menos carne podría ser la clave para mantener un peso saludable, según los investigadores.
El estudio realizado en cerca de 400,000 adultos, encontró que comer mucha carne estaría ligado con una ganancia de peso, incluso en personas que comen la misma cantidad de [...]

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La fibra juega un rol muy importante para el ser humano puesto que no sólo nos ayuda a mejorar nuestro tránsito intestinal, sino que también nos ayuda a perder peso. Hasta ahora nos hay muchos estudios que se enfoquen en este tema. Un nuevo estudio publicado en la American Journal of Clinical Nutrition, evalúa [...]

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No hay nada más frustrante para una persona que no perder peso y más aún cuando la dieta que hacemos es muy estricta.
Qué podemos hacer si nos vemos ante esta disyuntiva?. Qué comer?. Puedo acaso dejar de comer para perder peso?.
Definitivamente pueden surgir un millón de preguntas relacionadas al tema, [...]

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Aquellas personas que están acostumbradas a comer snacks tarde en la noche, tendrían mayor propensión a ganar peso, según los investigadores.
Un equipo de investigación de la Universidad de Northwestern en Illinois encontraron estos hallazgos. Los científicos encontraron que ratones que ingerían alimentos a horas inusuales, empezaron a ganar peso a pesar de ejercitarse [...]

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