La fibra juega un rol muy importante para el ser humano puesto que no sólo nos ayuda a mejorar nuestro tránsito intestinal, sino que también nos ayuda a perder peso. Hasta ahora nos hay muchos estudios que se enfoquen en este tema. Un nuevo estudio publicado en la American Journal of Clinical Nutrition, evalúa [...]

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No hay nada más frustrante para una persona que no perder peso y más aún cuando la dieta que hacemos es muy estricta.
Qué podemos hacer si nos vemos ante esta disyuntiva?. Qué comer?. Puedo acaso dejar de comer para perder peso?.
Definitivamente pueden surgir un millón de preguntas relacionadas al tema, [...]

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Aquellas personas que están acostumbradas a comer snacks tarde en la noche, tendrían mayor propensión a ganar peso, según los investigadores.
Un equipo de investigación de la Universidad de Northwestern en Illinois encontraron estos hallazgos. Los científicos encontraron que ratones que ingerían alimentos a horas inusuales, empezaron a ganar peso a pesar de ejercitarse [...]

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Un nuevo reporte publicado en el portal UroToday.com sostiene un aumento entre la asociación de síntomas de tracto urinario bajo y condiciones crónicas como sobrepeso, diabetes y enfermedad cardíaca.
Existen condiciones médicas (lípidos altos, azúcar alta, presión alta y adiposidad central) que conforman el llamado Síndrome Metabólico el cual se asocia a sobrepeso y es [...]

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Comer nueces podría ayudar a reducir el riesgo de desarrollar cáncer de seno de acuerdo con una investigación.
Las nueces contienen ingredientes como el famoso omega 3, además de otros antioxidantes como los fitoesteroles que podrían ayudar a reducir el riesgo de esta enfermedad.
Los estudios realizados en ratones alimentados con el equivalente en humanos de 2 [...]

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